IMPORTÂNCIA DO PERDÃO PARA A SAÚDE INTEGRAL

Aprendi muitas teorias e práticas para a prática da clínica em consultório (ou fora dele) em psicologia. Mas dificilmente se encontra remédio mais especial para a alma que o perdão que dirigimos ao outro e a nós mesmos nos embates da vida.

Ele é remédio amargo que entala na garganta, mas, no caminho para o estômago, influencia o coração e o liberta de sofrimentos antigos, sem falar que purifica nossos pulmões e os enche de ares novos e puros.
O perdão liberta o outro, mas liberta nós mesmos com uma força tão restauradora que revela o mundo como se fosse outro, jamais visto antes.
É verdade que a maioria de nós não consegue tomar deste remédio senão de forma "homeopática", mas as gotículas que tomamos dele fazem milagres, tanto para a saúde mental, quanto emocional e física, pude mesmo presenciar a evolução de pessoas que se libertaram de complicações psicossomáticas terríveis devidas a mágoas, ódios e coisas assim.
Não me atreveria a dizer que toda doença tem raízes psicológicas de forma principal, mas a prática de anos no trato com todo tipo de sofrimentos e complicações de saúde integral me mostrou que o poder da mágoa e do ódio é indiscutível, agindo numa via de mão-dupla: por um lado, nos torna cada dia mais dependentes destes sentimentos negativos (como uma droga das piores que existem) e, por outro lado, vão minando nossas resistências físicas e não-físicas até ao ponto que não conseguimos mais conceber a vida além desta prisão destrutiva.
Qual seria, contudo, o remédio eficaz para combater tão agressiva "doença"?
Apiedar-se do próximo e de nós mesmos, ligarmo-nos de novo à Fonte das fontes, sorver da vida o que ela tem de mais curativo para nos dar: o perdão, como um remédio que se toma aos poucos, mas se toma todo dia um pouquinho, sem falha, religiosamente.

APEGO

A maior dificuldade da alma humana é desapegar-se.
Pelo apego, nos prendemos a alguém, algo ou alguma idéia ou emoção.
E, desde quando, prender-se é bom?
Gostoso mesmo é sentir-se livre, gozar dos dons divinos com liberdade.
O excessivo apego nos rouba isto, nos rouba também de nós mesmos.
Se não bastasse isto, bastaria lembrarmo-nos da finitude da vida para compreendermos a necessidade de nos desapegarmos até mesmo dela.

ANTES DE FECHAR, SALVE

Você fecha seus arquivos sem, antes, salvá-los no computador?
Então, por que motivo, antes de dormir, não salva as boas lembranças do dia no seu coração e deleta as ruins?

ACRÓSTICO SOBRE PERDÃO

Perdoar, verbo tão falado, virtude tão difícil de se praticar.
Exatamente porque é difícil se praticar, se fala muito dele.
Raramente se encontra alma que o dê com facilidade.
Dificilmente se encontra coração em paz que não perdoou.
A verdade, porém, é que o perdão é como lâmpada.
O primeiro ponto a ser iluminado é o interior de quem perdoa.

A MELHOR RECEITA

Muita gente se admira de ter oferecido um bom conselho, uma boa orientação ou uma boa dica para alguém e que este alguém não seguiu o conselho, a orientação ou a dica oferecida.
E o ditado popular diz que se conselho fosse bom seria vendido e não dado.
A admiração de quem se frustra com a escolha dos outros é uma imaturidade, e o ditado popular acima descrito é uma tolice.
A admiração é uma imaturidade porque, muitas vezes, o conselheiro, o orientador e o "dicador" não entende que o "problema" do outro tem uma função estabilizadora na economia psíquica da pessoa, de modo que "resolver" este problema seria quebrar o equilíbrio e, portanto, gerar outro problema ainda maior, o que não se apresenta como "bom negócio" para a pessoa. É por isto que ela não segue o que parece ser uma excelente diretriz de vida, pelo menos não até que tenha outros meios de manter sua economia psíquica equilibrada.
E o ditado é uma tolice por dois motivos, primeiro porque se conselho não fosse coisa boa nunca seria pedido, e muitas vezes é pedido; depois porque tem muita coisa vendida que nem é boa, pelo contrário, é péssima (a exemplo do cigarro, vendido legal e livremente, mas é tudo de ruim, nada de bom na vida do fumante nem de quem com ele convive).
Deste modo, é preciso que nos disponhamos sim para darmos conselhos, mas que tenhamos cautela para saber se é momento, tranquilidade para com a possibilidade de não serem nossas orientações seguidas, e certeza de que a melhor maneira de orientar bem as pessoas é orientar bem nossa própria vida.

O VALOR DAS CONQUISTAS

"Meça o valor de suas conquistas pelo tamanho das lutas e sacrifícios que você viveu para chegar lá".
Frase atribuída ao Dalai Lama (sem certeza da procedência)

ETIQUETA ESPIRITUAL

Nunca jogue água fria no ânimo de alguém que se acendeu como humilde palito de fósforo.
Ainda que os caminhos do próximo te pareçam errados, o Senhor pode conduzi-lo a qualquer lugar por meio de qualquer caminho.
A grande verdade não é a que você tem para revelar a alguém, é a que espera por revelar-se a você.
E, se os verdadeiros amigos nem sempre são os que nos passam a mão na cabeça, também raramente serão aqueles que nos jogam as verdades candentes na cara. Ser amigo é levantar o ânimo do outro.
"Original"

MUDANÇAS

A única coisa permanente no mundo é a mudança.
Não se pode entrar duas vezes dentro de um mesmo rio.
Se não sabe escutar, não sabe falar.
O caminho para cima e o caminho para baixo são um único caminho.
Heráclito de Éfeso

ANJOS E PESSOAS

Muita gente acredita existirem anjos, almas de luz criadas por Deus que jamais teriam vestido um corpo de carne na Terra.
Em geral, os anjos são "invejados" pelos humanos, pois gozariam da vida celestial sem jamais terem experimentado as agruras da carne.
Há quem não acredite na existência de anjos como almas eleitas, em detrimento das almas humanas "condenadas" às vidas corpóreas.
Existindo ou não anjos, penso que, do ponto de vista psicológico, eles teriam também muito a "invejar" nos humanos: as doçuras de uma paixão, as agruras de uma derrota, o gosto do suor honesto de um dia de trabalho duro, a felicidade do beijo de um filho amoroso, a experiência de admirar o infinito dentro de uma existência finita, e muito, e muito mais mesmo.
De modo que, se os anjos são seres eleitos e os seres humanos "amaldiçoados" por determinado ponto de vista, por outro ponto de vista, somos nós humanos os eleitos, e são eles anjos os "amaldiçoados".
Mas, se tudo o que vem do Criador só pode ser bênção, então somos todos abençoados, todos tendo a tarefa de compreender como os males e bens de nossas vidas se apresentam como bênçãos, muitas vezes incompreendidas -tanto pelos humanos quanto pelos anjos.

FORÇA INTERIOR

O núcleo da alma humana é um reservatório no qual a grande Fonte colocou muita energia, muita força e muito poder e sabedoria.
Quando a cruz nos parece pesada, quando o entendimento parece nublado, devemos mergulhar no nosso núcleo, fazer uma jornada íntima em busca da Fonte.
Dificilmente alguém chegará ao ponto mais recôndito do núcleo, mas só o fato de fazer uma pequena jornada de recolhimento interior rumo a esta fonte do bem já é suficiente para nos revigorar. O importante é visitá-lo todos os dias e, aos poucos, ir cada vez mais para o foco irradiador íntimo.
Com este exercício, com o tempo, vamos nos tornando fortes o suficiente para vencermos os obstáculos do caminho com alegria e otimismo, força e sabedoria.
Lembro-me de que, há alguns meses, meu filho levou uma picada de abelha e chorou bastante por muito tempo, sofreu tremendamente porque ainda não tinha forças para resistir sem maiores abalos.
Providencialmente, fui eu quem a poucos dias levei uma picada de abelha também. Doeu na hora, mas tirei o ferrão e prossegui fazendo o que tinha que fazer, confiante de que era problema de menor importância.
Nossos sofrimentos morais são como os físicos do ponto de vista da tolerância, quanto mais fortes nos tornamos, menos somos susceptíveis de sofrimentos, e tanto mais familiarizados estamos com o núcleo tanto mais fortes ficamos, porque nos tornamos fontes à semelhança da Fonte.

CONTO POPULAR SOBRE PERSISTÊNCIA

"Um dia, uma parte dos caminheiros seguiu adiante, e outra parou para descansar. No outro dia, quando os que pararam para descansar se levantaram para retomar a caminhada, notaram que os outros, ao longe, já bem alto na serra, estavam tão distantes que dificilmente seriam alcançados".
Autor desconhecido

BEM VINDOS

Amigos, irmãos, companheiros, sejam bem-vindos a este novo instrumento de divulgação da boa palavra. Nosso projeto é que, a cada dia, vocês façam acesso e possam encontrar palavras de orientação psicológica e espiritual. Façam livre uso, apenas tenham o cuidado de que, quando forem divulgar alguma das mensagens aqui expostas, citar a fonte (o endereço deste blog e o autor, sendo "minha" ou não a mensagem). Convites para palestras? Estamos aceitando.
Alan Castter

SORRIR

Pensamento de hoje: é melhor sorrir na hora da tristeza do que se entristecer na hora do sorriso.